چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟

به چه دلیل دست ها خشک می شوند؟

 

سه لایه پوست روی بدن انسان وجود دارد که لایه بیرونی یا اپیدرم از پوست دربرابر نور UV مراقبت می کند و اجازه وارد شدن ماده های شیمیایی و ديگر آلاینده ها را به بدن نمی دهد. هنگامی که دست ها خشک شده و دچار ترک های عمیق میشوند ، یعنی این لایه خارجی اسیب دیده است. اپیدرم در واقع برای حفظ رطوبت پوست است و قرار گرفتن در معرض عناصر زیر میتواند به آن اسیب برساند:

 

آب:چنانچه بطور مداوم دستانتان را با آب شست و شو می دهید رطوبت شان را از دست می دهند. تماس مداوم با آب میتواند چربی طبیعی را از بین ببرد.

 

هوای خشک: اگرچه چروک روی پوست دست به خاطر کهولت سن روی می دهد اما زمستان و آب و هوای خشک و سرد هم میتواند رطوبت اپیدرم را از بین ببرد.

 

صابون: صابون هم ترکیباتی دارد که سبب از بین بردن چربی پوست می شود. صابون میتواند پوست را بسیار خشک کند.

 

محصولات شیمیایی: بطور معمول قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آن هم بطور روزانه به ویژه مواد شوینده خانگی میتواند به سرعت رطوبت پوست را کاهش دهد. هر بار که پوست تان رطوبتش را از دست می دهد، هنگامی که مجددا در معرض آب و هوای خشک و چیزهای ديگر قرار می گیرد صدماتش بیشتر می شود.

 

پوست خشک چه خصوصیت هایی دارد؟

 

پوست خشک پوستی است که ميزان آب در لایه اپیدرم خود را از دست داده است و همین امر باعث می شود لایه بیرونی پوست پوسته پوسته و متورم شود.

 

خشکی پوست مشکل بسیار بدی است و باعث ایجاد احساس آزاردهنده خارش می شود. شخص بطور ناخودآگاه پوست را خارش می دهد و همین امر باعث پیدایش تورم و قرمزی بر روی پوست می شود.

 

بسياري از اشخاص برای درمان به استفاده از مرطوب کننده ها روی می آورند. ولی بهتر است بدانید مرطوب کننده تنها بطور سطحی و موقت رطوبت را بر روی پوست خشک فراهم می کنند ولی آنرا درمان نمی کند.

 

پوست خشک احتیاج به درمان جدّي و اساسی دارد به همین علت بهتر است استفاده از مرطوب کننده را کنار بگذارید و به راهکاری جدّي برای رفع این مشکل بیاندیشید.

 

درمان های خانگی برای رفع خشکی پوست دست

 

استفاده از کرم های مرطوب کننده 

چندین بار در روز از کرم یا لوسیون مرطوب کننده باکیفیت استفاده کنید. لوسیون ها و کرم ها به بازگرداندن رطوبت به سطح پوست کمک نموده و آنرا مجددا به درون پوست باز می گردانند.

 

 

لایه برداری پوست دست با اسکراب ملایم

 

سعی کنید هر هفته با اسکراب مخصوص دست، سلول های مرده پوست را از بین برید. چنانچه نمی دانید چطور لایه بردار طبیعی تهیه کنید، ما این جا چهار دستورالعمل برای شما داریم:

 

¼ فنجان جوش شیرین+ ½ فنجان روغن نارگیل

¼ فنجان شکر قهوه ای+ ¼ فنجان روغن زیتون دست نخورده

3 قاشق غذاخوری دانه قهوه+ 1 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور

½ فنجان نمک دریایی+ ¼ فنجان روغن جوجوبا 

 

یکی از این ترکیب ها را انتخاب نموده و آنرا به مدت 30 ثانیه با حرکات دایره ای روی پوست دست ماساژ دهید. 30 ثانیه ديگر صبر کنید تا پوست تان مواد را بخود جذب کند آنگاه با آب گرم شست و شو دهید.

 

پارافین تراپی دست ها را تجربه کنید

 

پارافین تراپی یکی از روش های درمانی بسیار مؤثر است که به تازگی در بسياري از سالن های زیبایی و درمانی عرضه می شود. اسید های چرب موجود در پارافین ها میتوانند به درمان خشکی پوست و جوانسازی دست ها کمک شایانی کنند. بعلاوه این شیوه در درمان درد های رماتیسمی هم بسیار موثر خواهد بود.

 

 

عسل 

 

عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی و به خشکی پوست دست کمک می کند.

 

همینطور عسل به نگه داشتن رطوبت پوست کمک می کند و دارای خواص ضد پیری برای پوست شما است.

ماساژ قدری عسل در سراسر دست خود و بعد از ده دقیقه با آب ولرم بشورید، این کار را 2 بار در روز تکرار کنید

 

شیوه ديگر اندازه برابر عسل و گلیسیرین و سپس بر روی دست های خویش بمالید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم بشورید، این کار را یک بار در روز انجام دهید

 

یکی ديگر از گزینه های چند قطره آبلیمو و روغن به 2 قاشق چای خوری عسل و آنگاه بر روی دست های خویش بمالید و اجازه دهید خشک شود آنگاه با آب گرم بشورید، این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید.

 

پوست خود را از افتاب بپوشانید

 

چنانچه دربرابر خورشید از خود مراقبت نکنید، پوستتان خشک و افتاب سوخته می شود. حتی امکان دارد مشکلات شدیدتری را تجربه کنید. در واقع ، هچ قسمتی از بدن شما نباید برای مدتی طولانی در معرض افتاب باشد. دست های شما از این قاعده جدا نیستند. مراقبت دست با کرم ضدآفتاب با کیفیت از خشکی ناشی از نورخورشید جلوگیری می کند.

 

 

دستکش بپوشید 

 

اگر زیاد با آب سر و کار دارید، پوشیدن دستکش لاستیکی را فراموش نکنید. زیرا تماس طولانی مدت با آب، دست هایتان را خشک می کند و چربی طبیعی آنرا از بین می برد. دستکش نوعی محافظ است و از خشک شدن دست هایتان جلوگیری کند.

 

 

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته